Süßwaren & Desserts: Kalorientabelle
Hier findest du Kalorien je 100 g und pro Portion. Für eine persönliche Einschätzung: Kalorienbedarf berechnen.
| Lebensmittel | Portionsgröße | Kalorien (100 g) |
|---|---|---|
| Vollmilchschokolade | 1 Riegel (25 g) | 535 kcal |
| Zartbitterschokolade (70%) | 1 Riegel (25 g) | 550 kcal |
| Weiße Schokolade | 1 Riegel (25 g) | 570 kcal |
| Nougat-Schokolade | 1 Stück (25 g) | 540 kcal |
| Schokoriegel (Mars) | 1 Riegel (51 g) | 448 kcal |
| Schokoriegel (Snickers) | 1 Riegel (50 g) | 488 kcal |
| Schokoriegel (KitKat) | 1 Riegel (45 g) | 520 kcal |
| Kinder Riegel | 1 Stück (21 g) | 566 kcal |
| Butterkeks | 1 Stück (10 g) | 470 kcal |
| Schokokeks (Oreo) | 1 Stück (11 g) | 480 kcal |
| Keks mit Schokolade | 1 Stück (15 g) | 510 kcal |
| Amerikaner | 1 Stück (80 g) | 370 kcal |
| Donut (glasiert) | 1 Stück (60 g) | 452 kcal |
| Berliner / Krapfen | 1 Stück (75 g) | 400 kcal |
| Apfelkuchen | 1 Stück (120 g) | 237 kcal |
| Käsekuchen | 1 Stück (150 g) | 265 kcal |
| Schwarzwälder Kirschtorte | 1 Stück (150 g) | 312 kcal |
| Muffin Schokolade | 1 Stück (80 g) | 430 kcal |
| Brownie | 1 Stück (60 g) | 405 kcal |
| Vanilleeis | 2 Kugeln (100 g) | 207 kcal |
| Schokoladeneis | 2 Kugeln (100 g) | 216 kcal |
| Erdbeereis | 2 Kugeln (100 g) | 192 kcal |
| Spaghetti-Eis | 1 Portion (200 g) | 220 kcal |
| Tiramisu | 1 Portion (150 g) | 350 kcal |
| Panna Cotta | 1 Portion (150 g) | 290 kcal |
| Creme Brulee | 1 Portion (120 g) | 330 kcal |
| Milchreis mit Zimt & Zucker | 1 Portion (200 g) | 150 kcal |
| Pudding Schokolade | 1 Becher (150 g) | 130 kcal |
| Joghurt mit Früchten | 1 Becher (150 g) | 95 kcal |
| Proteinriegel (Standard, 20 g Eiweiß) | 1 Riegel (60 g) | 350 kcal |
| Low-Carb Proteinriegel | 1 Riegel (60 g) | 290 kcal |
| Quest Bar (Proteinriegel) | 1 Riegel (60 g) | 330 kcal |
| Eiweißriegel mit Schokolade | 1 Riegel (55 g) | 360 kcal |
| Protein Cookie | 1 Stück (75 g) | 380 kcal |
| Protein Pancakes | 1 Portion (150 g) | 220 kcal |
| Protein Eis (High Protein) | 1 Becher (100 g) | 140 kcal |